正确打字姿势

2018-7-19 丢丢 酷酷打字

开始打字之前一定要端正坐姿。标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。正确的坐姿应该是:

1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。

6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。

7、打教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹,夹在显示器旁边。打字时眼观文稿,身体不要跟着倾斜。

8、显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。

9、适时的休息一下。


现在去测试打字速度



评论:

游客146373489
2021-04-18 15:19
我打字的速度停留在20字\每分钟 就再也提高不了了,我用的是搜狗输入法。恳请老师帮忙,指点。
丢丢
2021-04-18 20:10
@游客146373489:先练习键位,然后努力练习盲打哦
游客145373275
2021-02-28 14:26
非常的网站,支持一下[S4]
游客128012275
2021-02-14 15:16
一分钟20字的路过
游客143802715
2021-01-07 09:38
加油坚持就是胜利
游客138506993
2020-08-15 15:53
坚持   加油
游客137510894
2020-07-03 14:57
用五笔来打字就是一种乐趣,同时我也很享受当初学习五笔的时光。
游客136878239
2020-06-19 17:48
加油加油
游客136800948
2020-06-15 19:59
卧槽,太难了
星辰泡面
2020-05-19 20:26
打字速度慢的可以先练“盲打”,打字的姿势可以不管。
游客133699042
2020-05-15 16:28
我一直三十多个字上不去了,好难呀[S7]
游客133818418
2020-04-07 10:15
一分钟一直停留在20字。。。。。。。。。
游客134246844
2020-04-04 19:37
真好
游客133406873
2020-03-03 10:24
一个字一个字抠出来,速度慢,第二天打卡
游客133099945
2020-02-25 14:45
太难了 打字姿势也不对  不太会啊
怀123
2020-02-21 17:42
用了电脑快十年了,今天来练键位[S7]
游客132868289
2020-02-16 15:35
二指禅90字/分 十指打字最快68 我太难了
游客132707840
2020-02-13 09:16
加油,参与就是胜利!
游客132417229
2020-02-05 11:06
我的打字才只有9字一分钟
游客129168836
2019-10-11 20:30
糟心速度太慢了
游客127973005
2019-09-07 16:52
永远停留在三十七八字一分钟。。

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